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美容整形不要！シワとたるみを改善できる顔体操教室 シワ・タルミを改善する顔の体操：美顔筋トレをお伝えしています。 美容整形に頼らず、自力でシワ・タルミを改善したい。 そんな女性におススメ たるみ・シワの改善顔トレ (1) 「ぴよぴよぷー体操」 1 頬を吸ってフェイスラインが見えるくらい絞り込み、唇を小鳥のくちばしのような形に みゆきん流顔体操を公開します！ ⚪みゆきん流「ポリバケツう、う、う、う」体操 顔体操はやり方によってはほうれい線を作ってしまう可能性がございます。 これは私の経験により改良させた顔体操です。 まずは「ポ」(写真はひらがなになってます) 顔痩せ 簡単に続けられる小顔体操と小顔マッサージを紹介 ダイエット Youtube 顔体操